Faktenblatt – Eiweißbedarf im Alter
Besonderheiten bei der Proteinversorgung ab einem Alter von 65 Jahren
Informationen zum Eiweißbedarf im Alter.
Wie bleiben wir auch im Alter fit und beweglich? Nur als Download verfügbar.
Informationen zum Eiweißbedarf im Alter.
Wie bleiben wir auch im Alter fit und beweglich?
Dazu beitragen kann sportliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung. Eine besondere Bedeutung im Alter erhält der Nährstoff Protein. Der Proteinbedarf steigt, während der allgemeine Energiebedarf sinkt. Proteinreiche Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte sollten daher besonders im Alter als wichtige Grundnahrungsmitteln angesehen werden.
Zusätzlich zum Faktenblatt Eiweißbedarf im Alter finden Sie in unserem Shop auch Faktenblätter zum Thema Eiweißbedarf im Kindesalter, bei Sportlern oder auch ein Faktenblatt mit porteinreichen Powerkombis.
Nur als Download verfügbar.
Erstellt von Initiative Milch und der Gemeinschaft der milchwirtschaftlichen Landesorganisationen (GML).