Faktenblatt – proteinreiche Power Kombis
So einfach deckst du deinen Proteinbedarf!
Einfache Rezeptideen für proteinreiche Mahlzeiten.
Nur als Download verfügbar.
Eine gute Kombination von Proteinquellen liefert dir unentbehrliche (früher: essenzielle) Aminosäuren, unterstützt den Muskelaufbau und hilft, deinen Stoffwechsel zu regulieren. Egal, ob du regelmäßig trainierst, dich ausgewogen ernähren willst oder einfach fit durch deinen Alltag gehen möchtest, in unserem Faktenblatt findest du einfache Rezeptideen, die all das unterstützen. Mit unseren neun leckeren Power-Kombinationen nimmst du zwischen 8 und 27 Gramm Protein pro Portion zu dir.
Zusätzlich zum Faktenblatt „porteinreiche Powerkombinationen“ finden Sie in unserem Shop auch Faktenblätter zum Thema Proteinbedarf bei Sportlern, Eiweißbedarf im Alter und bei Kindern.
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Erstellt von Initiative Milch und der Gemeinschaft der milchwirtschaftlichen Landesorganisationen (GML).