05 Öffentlichkeitsarbeit | Jahresbericht 2025/26 hinaus informierten echte Milchbäuerinnen auf der Ge- nussmesse Aurich authentisch und fundiert rund um das vielseitige Nahrungsmittel Milch – von der Produktion über Tierwohlaspekte und Kreislaufwirtschaft auf den Betrieben bis hin zur Vielseitigkeit in der Zubereitung. Für erlebbares Kuhstallfeeling sorgten VR-Brillen, mit denen ein 360°-Rundgang durch den Stall möglich ist, ein interaktives Protein-Spiel zur Sortierung von Le- bensmitteln nach Proteingehalt sowie Fühlboxen mit kuh-len Gegenständen. Über 800 Wissenschaftler, Nachwuchsforscher sowie Ernährungsfachkräfte nahmen an dem 2½-tägigen DGE- Kongress teil. Das Programm umfasste eine Vielzahl an Vorträgen und Posterpräsentationen zu aktuellen For- schungsergebnissen. Zudem fanden Symposien der DGE-Fach- und Arbeitsgruppen statt, die Themen wie KI in der Gemeinschaftsverpflegung, pflanzliche Alternativ- produkte, Lebensmittelzusatzstoffe und Social Media in der Ernährungsbildung behandelten. Darmgesunde Ernährung Mit pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln die Darmgesundheit unterstützen Darmmikrobiota im Fokus In unserem Darm leben Billionen von Bakterien, die jeden Tag einen wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Darm wird als Darmmikrobiota bezeichnet, auch bekannt als Darmflora. Dazu gehören sowohl erwünschte als auch unerwünschte Bakterien. Unsere Darmmikrobiota besitzt ihr eigenes „Ökosystem“, das Darmmikrobiom. Es wird sehr stark von äußeren Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Krankheit, Medikamenten und Stress beeinflusst und befindet sich deshalb in ständigem Wandel.1 Wie die Bakterienvielfalt im Darm unsere Gesundheit beeinflusst Im Darm können zahlreiche schädliche, aber auch nützliche Botenstoffe gebildet werden, die Auswirkungen auf den gesamten Körper haben. Studien zeigen, dass sowohl die Vielfalt als auch die Anzahl der Bakterien im Darm unsere Gesundheit beeinflussen können. Sind genug gesundheitsfördernde Bakterien vorhanden, stärkt das die schützende Darmbarriere und verhindert, dass Krankheitserreger in den Körper gelangen. Unsere Darm- gesundheit ist somit ein entscheidender Faktor für unser Immunsystem. Verändert sich unser Darmmikrobiom hin zu weniger vielfältigen und mehr unerwünschten Bakterien, kann sich das negativ auf unsere Gesundheit auswirken. So wird eine geringere Vielfalt des Mikrobioms u. a. mit Entstehung von Adipositas, Diabetes und Allergien in Verbindung gebracht.1, 2, 3, 4, 5 Wie kraftvoll das Mikrobiom ist, zeigt sich auch bei Kühen: Es ermöglicht ihnen, die in Pflanzen gespeicherte Energie aus hartnäckigen Strukturen wie Gras in verdauliche Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte umzuwandeln. 1 Bundeszentrum für Ernährung (2022): Mikrobiom und Ernährung 3 Augustynowicz G, et al. The Role of Gut Microbiota in the Development and Treatment of Obesity and Overweight: A Literature Review. J Clin Med. 2025;14(14):4933. 2 Deutsches Rheuma Forschungszentrum (2024), Darmflora & Entzündungen 5 Zimmermann P, et al. Association between the intestinal microbiota and allergic sensitization, eczema, and asthma: A systematic review. J Allergy Clin Immunol. 2019;143(2):467-85. 4 Mashal R, et al. The Role of the Gut Microbiome in Type 2 Diabetes Mellitus. Int J Mol Sci. 2025;26(23):11412. 7 Modrego J, et al. Dairy-Gut Microbiome Interactions: Implications for Immunity, Adverse Reactions to Food, Physical Performance and Cardiometabolic Health – 6 Deutsche Gesellschaft für Ernährung (2021), Ernährung und Mikrobiom 8 Bayrisches Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (2024), Verbraucherportal Bayern, Was tun, wenn… die Verdauung träge ist? Tipps für mehr Schwung im Darm A Narrative Review. Nutriens. 2025;17(20):3312. LVN versorgt Besucher der Genussmesse Aurich mit erfrischenden Milchspezialitäten (LVN) Das Milchland Niedersachsen blickt zufrieden auf die Genussmesse Aurich zurück und freut sich bereits auf die Teilnahme im nächsten Jahr. Faktenblatt „Darmgesunde Ernährung“ SO SCHMECKT VIELFALT: 4 KOMBI-IDEEN, WIE DU DEIN MIKROBIOM FÜTTERST In deinem Darm leben Billionen von Bakterien, die jeden Tag einen wichtigen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten. Dieses „Ökosystem“, auch Mikrobiom genannt, liebt Vielfalt. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln kannst du deine nützlichen Untermieter füttern: Ballaststoffe aus Vollkorn, Hülsenfrüchten und Gemüse dienen als „Futter“ (Präbiotika), während fermentierte Milchprodukte wie Joghurt oder Buttermilch lebende Kulturen (Probiotika) enthalten, die deine Bakterienvielfalt im Darm unterstützen können. Entdecke vier Gerichte, die wichtige Inhaltsstoffe für eine ausgewogene Ernährung kombinieren. EIN WÄRMENDER GENUSS: Linsen-Gemüse-Curry mit Joghurt (4 Portionen) 120 g rote Linsen, 1 Stange Lauch, 1 rote Paprika, 1 EL Rapsöl, 1-2 EL Curry-Gewürz, 1 TL Kurkumapulver, 200 g griechischer Joghurt, 250 ml Gemüsebrühe KNACKIGE FRISCHE FÜR DIE VERDAUUNG: Quinoa-Tomatensalat mit Kichererbsen (2 Portionen) 200 g Quinoa, 400 ml Gemüsebrühe, 200 g Kichererbsen, 1 Salatgurke, 200 g frische Tomaten, 1 Zitrone, 10 Blätter Basilikum, Salz, Pfeffer SO HERZHAFT GEHT BUNTE VIELFALT: Gemüsewaffeln mit Schnittlauch-Joghurt-Dip (4 Portionen) 250 g kernige Multikornflocken, 1 TL Salz, 500 ml Milch, 1 gewürfelte Zwiebel, 150 g geraspelte Zucchini, 150 g geraspelte Karotten, ½ Bund gehackte Petersilie, 2 Eier, 50 g Mehl, 1 TL Backpulver, Pfeffer KRAFTVOLL UND NUSSIG: Müslibrot (25 Scheiben) 450 ml Buttermilch, 100 g dunkler Zuckerrübensirup, 100 g Trockenobst, 100 g Roggenschrot, 50 g Haferflocken, 100 g Roggenvollkornmehl, 220 g Weizenmehl, 90 g Kerne, 90 g Nüsse, 1,5 TL Backpulver, 1,5 TL Natron, 1 TL Salz Linsen und Joghurt – ein Power-Team aus Prä- und Probiotika. Ballaststoffe aus Quinoa und Kichererbsen tragen zu einer normalen Darmfunktion bei. Getreide und frisches Gemüse – eine bunte Auswahl für deine Darmbakterien. Buttermilch, Vollkorn und Nüsse liefern Substanz für die Darmflora. Faktenblatt „Darmgesunde Rezepte“ 63. DGE-Kongress: GML und Initiative Milch mit Gemeinschaftsstand vertreten Vom 4. bis 6. März 2026 fand der 63. Wissenschaftli- che Kongress der DGE statt. In Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München stand die Veranstal- tung unter dem Thema „Ernährung und Mikrobiom – Ein Schlüssel für die Gesundheit“. Die Landesvereinigungen aus Niedersachsen (LVN) und Hessen (Milch Hessen) waren stellvertretend für die Ge- meinschaft der Milchwirtschaftlichen Landesorganisati- onen e.V. (GML) beim DGE-Kongress vertreten und tra- ten zusammen mit der Initiative Milch 2.0 GmbH mit ei- nem Gemeinschaftsstand im Ausstellungsbereich auf. Zentrale Inhalte für angeregten Austausch und wissen- schaftliche Updates boten die milchwirtschaftlich rele- vanten Themen Probiotika, Proteinwertigkeit, Kreislauf- wirtschaft und Geschmacksvielfalt. Passend dazu entwickelten die GML und die Initiative Milch zwei Faktenblätter zum Thema „Darmgesunde Ernährung“. Gemeinschaftsstand beim DGE-Kongress (LVN) 24