Fachtagung: Wissen mit Biss – Schwungvoll ins Alter

Ob jung oder alt: Eine ausgewogene Ernährung tut Körper und Seele gut. Meist wissen wir, was unser Körper mit zunehmenden Jahren braucht. Teilweise fällt es uns jedoch schwer, dies aktiv umzusetzen. Grund hierfür können u. a. psychologische Aspekte sein. Mit zunehmendem Alter verändern sich zudem die Nährstoffbedarfe. Während ältere Menschen meist kleinere Portionen verzehren, steigt hingegen ihr Bedarf für Nährstoffe, wie zum Beispiel Proteine und Vitamine. Daher wollen wir in dieser Fachtagung ein Auge auf die Zusammensetzung der Ernährung von SeniorInnen werfen. Für ein gesundes Alter spielt auch Bewegung eine wichtige Rolle. Der Körper baut im Alter natürlicherweise Muskeln ab. Um diesem Trend entgegenzuwirken, ist die sportliche Aktivität gefragt.

Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. – Sektion Niedersachsen, das Institut für Ernährungspsychologie Göttingen (IfE) und die
Landesvereinigung der Milchwirtschaft Niedersachsen e.V. (LVN) laden Interessierte herzlich zu der Fachtagung ein.

Die Veranstaltung „Wissen mit Biss“ bietet dazu Vorträge und eine anschließenden Markt der Möglichkeiten, auf dem verschiedene Akteure aus Niedersachsen Angebote für SeniorInnen vorstellen. 

Die Fachtagung richtet sich an interessierte SeniorInnen und Angehörige sowie MultiplikatorInnen

• Termin: Die Fachtagung für Donnerstag, der 15. August 2024, wurde abgesagt. Das Format wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt. Wir informieren Sie an dieser Stelle über den Nachholtermin.
• Tagungsgebühr: 5 Euro, inklusive Getränke und Imbiss
• Anmeldeschluss: –
• Veranstaltungsort: Akademie des Sports, Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, 30169 Hannover